建议最好不要养成闭眼听听力的习惯哦，这样不利于应对临场考试。听力考试的时候耳朵里听到的和眼睛里看到的大部分时候是互补的，可以让你对播放的文章或对话有一个更全面的理解。
其实没有要求做什么事情一定要没有任何干扰的，据我所知，历史上的许多伟人，像苏格拉底，马克思，他们偏偏要到熙熙攘攘的大街上去阅读，学习，锻炼自己的注意力。 真的能做到全神贯注的话是不会轻易受打扰的哦~
怕分散注意力的话可能还是听力不够强，建议平时多听听英文广播新闻什么的，或者老外正常语速的交流，一开始可能非常困难甚至一句都跟不上但是养成习惯（21天养成一个习惯）了，可以渐渐听到一些单词，短语然后是句子，甚至是全部！这都是我的亲身经验哦，我们那时候每天听BBC的,从不知所云到一知半解，很有成就感。
等你习惯老外的正常语速，考试听力四六级啥的就都是浮云啦~
反正后来我的听力总是考试中最拿分的项。个人意见，希望能帮到你~
