奥林巴斯EP3是采用M4/3感光元件，按照这个感光件的比例和14-42mm II R 镜头拍摄涵盖角度的镜头计算，14mm端视角垂直46.4°、水平65.47°、对角75.38°，42mm端视角垂直16.26°、水平24.19°、对角28.88°。
镜头的变焦放在42mm端计算，拍摄160cm的人相机竖幅拍摄就需要约4米的距离，拍摄14寸的笔记本电脑（水平约32cm宽）至少需要75cm的距离。
按照14mm焦距的一端计算，拍摄160cm的人相机竖幅拍摄就只需要约1.4米的距离，拍摄14寸的笔记本电脑至少需要25cm的距离。
按照你的描述，你的焦距应该是在42端而不是在14mm的广角端。
你可以试一下如图所示调节一下，看看效果。
