你是浅表性胃炎还有胃窦部的糜烂和溃疡，需要抓紧治疗。
在饮食上注意：
1.注意饮食和生活调理
纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
2.避免刺激
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。
3.乐观豁达
有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
最后北奇神谓克颗粒的特邀专家提醒，慢性浅表性胃炎治疗三分药物，七分靠保养。保持心情乐观、开朗，不要吃生、冷以及刺激性强的食物，例如：冷饮、辣椒等。保养也是一种极其重要的治疗手段。
