是不是高学历的人更容易患抑郁、焦虑等心里疾病?为什么?心理医生在

2020-04-24 情感 254阅读
  一个人的容忍度,承受能力都是有限的。也就是说你承载的东西过多,思前想后,超过了你的负荷,就容易被压垮。如果说高学历的人容易患抑郁,也是有道理的。高学历的人未必经历过困厄和逆境,也许就是在一个风平浪静的优雅环境中,完成了他的学业。不是说从书本上学的多,懂得多,就见过了世面,就了解了这个世界。
  的确还是要在现实中去经受一些历练的。当学识和经历对等起来的时候,才能说这个人真正是有“学问”。也就是说,学识不仅丰富了他的自身,创造着外在的东西,更重要的是他的学识能让他在一些突如其来的变故中,沉着冷静,不至于被湍流冲走。尽管学历很高,但经历不了现实中的磨难,心态脆弱,心中承载的东西又太多,还放不下,当悲观看到现实世界和他学的东西无法对等,尤其是当发现所学的东西在现实中起不到一丁点作用的时候,就愈发孤僻、落寞。
  当孤苦无助的时候,就会产生抑郁、焦虑等不良情绪。我们常说一种精神,叫钻研的精神。在学术上去钻研,这是一件好事,这也是必须的。但如果是在现实生活中发生的一系列难以解开的问题,困扰你的问题,就不要去“钻研”了。你不仅不要去钻研它,还要学会主动放弃,还要学会得零分。
  要让那个追求完美的大脑得到休息和调整,否则,那不叫钻研,那叫钻牛角尖。譬如,一个公式你可以套用解答一道难题,这道题可以得满分。但在现实中没有公式,可以给你套用。你认为,付出就能得到回报。但在现实中,你有可能得到回报,但同样也可能得不到回报;或许你心中有杆秤,你有你的道义,你有你的良知,你有你的真诚和善良,你想把这些拿出来去做一个等价交换,希望别人也不要缺斤短两。
  但你有可能会换来别人的一叶白菜。因为人的取舍标准不一样,人的观念不一样。所以,你不要去追求现实中有什么全等式,或者是退而求其次,有什么约等式,相似式也行。你要知道并且深刻了解现实中有太多的不等式。你会说:为什么?现实会告诉你:你哪来那么多为什么?有些人,就是在他的理想和现实中焦虑并徘徊。
  放下心中的东西,去融入现实,他做不到,但是固守着心中的那份情怀又似乎和这个社会脱节。如此一来,离抑郁还远吗?那么选择放任自己,随波逐流。这终归不好,最后把崇高的信念,独到的见解,执着的精神,或其他别人理解不了的什么东西统统埋藏在心底,发现这个东西不好与人述说,你说出来就面临贬值。
  所以还是留待将来有伯乐的发现和认同吧。所以高学历的人,除了他的学识以外,他的承受力,他对事物正确的分析力,判断力,以及他是否具备心理的积极自我调节能力都显得尤为重要。(回升)。
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