感觉自己要崩溃了!别人说的话听不进和听不懂,我这是怎么了?

2020-10-28 财经 100阅读
[首先你一定要提振自信心.能够自身认识错误是很好的.但千万不要被心理上的压力给击倒.
有没有自己静下来想一想自己的过去然后总结.到底为什么自己会听不进,听不懂?
是理解和认知能力出了问题?还是自己心情过于急躁,和对于自身能力的过度要求?
[看得进去书,报纸,乃至一些小笑话吗?如果看不进去,说不定是理解能力下降了.
可以看一些轻松搞笑的节目,开心一笑,心情好了不少,也获得了外界的信息.
多和别人交流,最好是自己至亲的家人,他们会包容你在交流上的小问题,也能够帮你改进自己.
话题不要太过严肃,有趣的小事儿,听听他们的看法,对心情和沟通能力都有帮助.
一切都会好起来的.你一定要这么告诉自己.
[如果只是难听得进去别人的话,那倒好办.
先从生理因素上看,是不是没休息好,上火了,还是什么地方不舒服让你心情烦躁?
心理上,是不是有什么烦心事?找个人倾诉一下,心情会变好很多的.
不论是哪个方面,一定要及时解决问题,不要犹豫.
[相信这根本不是什么特别严重的问题.
你一定要抚平心态,静下心来.千万别对自己失去信心.
我觉得你能够渴望解决问题的精神真的很好.最最可怕的往往就是甚至不能够意识到自己在倾听上的问题!所以你已经很棒了!
所以不论你有没有提这个问题,你都会发现自己慢慢地变回了那个爽朗自信的自己~
[当下最最重要的,你一定要抚平自己的心情.千万别急躁.
决定问题解决的,就只有你自己.
千万不要被小问题给阻挡了.一定要走出去.多交流,多倾听.
你根本没有什么毛病,就是太急躁了.
心态摆好,你突然发现,一切都是本来的样子.
[希望我的回答对你能有所帮助,谢谢!
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