在开机的时候点击delete键就可以进到主板的BIOS设置了，在BIOS的设销知置中，主菜单上方选项栏依次显示：Main、Advanced、Pcipnp、Boot、Chipset、O.N.E、Exit；Main界面主要提系统时间、日期、软驱设备的设定的界面，与超频的关系不是十分密切。Advanced界面主要是系统硬件设定主要端口。通过该界面，可以进行系统硬件的配置，查看系统信息，进行外设等端口的设定等。其它的设置都将调试一些BIOS中的基本信息，这次主要来看下O.N.E超频导航。
这就是映泰O.N.E超频导航的界面。这个界面对于许多超频玩家来说并不陌生，界面里主要调试超频的各项数据，映泰T系主板中保持的不少超频世界纪录的成绩就是通过这种O.N.E中调试出来的。在默认情况下我们只能看到OVERCLOCK NAVIGATOR这么一个选项可供调节。此时电脑还保持着未超频的状态，在这个超频选项中有三种选择，分别为正常状态、自动超频及手动超频。对应的英文显示为NORMAL\AUTOMATE OVERCLOCK\MANUAL OVERCLOCK。
第二个自动超频选项是为了业余超频玩家而设定，设置了三档超频选项，玩家可以梁明根据自己的硬件性能选择不同的超频模式进行性能的提升，一般来说，超频玩家手上的硬件基本都能满足V6档的超频条件，再好点的可以满足V8档的超频条件，比较不错的硬件可以选择V12档，不同档次的超频幅度提升有所不同，V12级为最高级别，带来自动选项中的最好性能，当然也要看玩家自身的硬件是否满足这一条件！
当将OVERCLOCK NAVIGATOR这一选项设定为手动超频的时候，以下的调试项目将全部激活，这将是超频玩家最激动的时刻，在映泰主板上实现想超就超的梦想，根据自己的需求进行调试。这里要注意的是要将Intel(R) SpeedStep(tm) tech的选项关闭才能调节处理器的倍频。选为手动模式后超频选项非常丰富，处理器的主频、倍频、FSB总线、内存频率等都可以根据玩家自身需求手动调节。至于究竟能超多少这就是仁者见仁智者见智了，视各玩家而定。
在开机时按下键盘上的「Del」键可以进入BIOS主菜单。在BIOS中和超频无关的功能我们就不再介绍，仅仅针对超频相关选项进行阐述。
不知各位是否还记得我们在超频指南二中所讲述的超频要点之一：关闭一切减功耗、降风扇以及无用的功能。任何追求极限的超频都应当首先进行这些工作，之后再根据情况进行调整。
我们先进入「Advanced Chipset Features」选项，即主菜单的第二项。
接着进入「Cache Setup」选项，将其中的「CPU L3 Cache」选项关闭。目前的AMD处理器并不拥有三级缓存，该选项恐怕要等到Barcelona处理器推出之后才有用武之地了。
返回「Advanced Chipset Features」菜单后，进入「CPU Features」选项，将其中的降温、降压以及极少用到的功能选项关闭。这些选项都可能阻碍我们的超频。
将「System BIOS Cacheable」选项也加以关闭，它会对超频稳定性造成一定影响。
至此，基本工作算是大致做好了。如果主板有智能风扇控制功能的话，请将其关闭，让风扇保持全速工作。待到超频完成后再根据实际处理器温度进行风扇设置。
超频
映泰将其主板的超频选项都放在了「Overclock Navigator Engine」菜单中，它可以在主菜单的最下方轻易找到。
进入「Overclock Navigator Engine」菜单，我们会发现其中的所有选项都无法设置，我们必须首先对「Overclock Navigator」选项进行调整。该选项拥有默认的「Normal Operation」以及「Automate Operation」和「Manual Operation」。其中的「Automate Operation」可以让主板自动进行一定幅度的超频，拥有不同超频幅度的V6、V8、V12三档。由于自动超频很难达到最佳效果，我们在此就不进行详细介绍了。
我们将「Overclock Navigator」选项设置为「Manual Operation」，所有的手动选亏渣消项开启，这样我们就可以开始手动进行超频了。
首先，要锁定PCIE频率。其标准频率为100 MHz，如上图所示，我们将「PCIE Clock select」设置为[Fixed 100]。提高PCIE频率确实会有微小的性能提高，但是却增加了极大风险，可能导致显卡、声卡等损坏，得不偿失。因此，我们建议将其永远保持在标准的100 MHz。
接着，需要调整「HT Frequency」选项为「1x」。将超频对系统总线的压力降至最低，我们之后会再根据情况将其提高。
将「Memory Frequency」设置为最低数值以减少内存称为超频瓶颈的机会，例如「400」或「533」，但不能设置成「Auto」。有的主板BIOS版本可能称之为「Memclock Frequency」之类，大同小异。有的可能显示的不是「400」或「533」这样的DDR频率，而是真实频率，例如200 MHz或者266 MHz，请各位要自己判别。
终于，我们可以开始超频CPU了。按照大多数AMD AM2处理器的体制，将外频超至250 MHz通常是没有问题的。我们将「CPU Clock」提高到250 MHz。有的主板可能叫做「CPU Frequency」。
保存BIOS并重新启动计算机，若超频成功，可以在逐步提高频率，以寻找极限。例如，我们可以每次提高5 MHz，然后测试其是否可行。此时并不需要在意性能高低，仅仅测试稳定性即可，因为我们之前将「HT Frequency」调低使得系统总线频率变得相当低，这影响了性能。
当寻找到最佳频率之后，我们需要将「HT Frequency」调回合适的数值。选择适当HT设置的规则是：CPU外频＊HT倍数=1000 MHz。若不能恰好达到1000，则选最接近数值。例如，若我们将CPU外频超至300 MHz，那么就可以将HT设置为3x，而得到900 MHz总线频率，这要比4x的1200 MHz更接近1000，这会更稳定。总线频率在800MHz以上时基本不会影响性能，大可放心。
如此，基本的超频步骤就已经完成。
内存时序及电压
内存时序的设置规则其实都是通用的。选用比默认设置更慢的内存时序，可以增加内存模组超至极限时的稳定性。主要的内存潜伏期有：tCAS-tRCP-tRP-tRAS，在寻找最佳CPU频率时，应当设置为5-5-5-15。（这里指DDR2内存）
较低的内存时序可以增加性能，当CPU达到最高速度之后，就可以寻找最低的稳定内存时序了。方法很简单，逐步、逐级得降低单个潜伏期设置的数值并进行稳定性测试，直到系统出现不稳定，之后再提高潜伏期到系统不会出现错误的数值。对每个潜伏期设置重复该测试，直到找出最佳组合。这些测试常会令系统锁定而需要清空BIOS，因此一定要记好之前的设置，以免前功尽弃、从头开始。
也有一些朋友会问起一些高级内存时序，例如tRRD、tRC、tWR、tWTR和tREF。不过这些设置，通常使用自动设置模式（Auto）就可以获得最佳效果。
关于电压。若在默认状况下尚未达到您所期望的超频幅度，那么就只得提高电压。
目前的所有AMD AM2处理器，「CPU Voltage」保持在1.50V以内是基本安全的。
目前的DDR2内存基本都可以承受2.1V的「Memory Voltage」。
而总线电压「FSB Termination Voltage」和北桥电压「(G)MCH Voltage」在尝试增加CPU、内存电压都失败的情况下才值得进行调整。它们的电压增加幅度都尽量不要超过0.2V。
注意：在超频之后，特别是加压之后要时刻关注处理器及主板的温度。若温度异常请立刻降频、降压，以免造成重大损失。
通常，开机失败，往往问题是来自于CPU。开机自检死机，问题通常来自于内存。而系统不稳定时，可以适当提高总线电压
啊啊啊啊啊！！！！！！
