1交通及食宿：早上7：30以前火车站东广场、城西客运站有直达车，25元。太白山大门门票70元/人、学生持证50元/人，如果要登顶进入太白山国家森林保护区追加20元/人貌似没有优惠。文公庙（山上）住宿标间200元、床位50元、缆车往返60元，单程35元。餐厅，50-100元，单点10元起。（山上有租用棉衣的50元押金20元租金）
备注：2800m以上的地方：一套标准间一夜住房价在200元以上最高时可达500元.餐饮价格中,主食在10元以上,小吃在5元以上.
2必备用品：背包、衣服两层（最好是带拉链的，方便穿脱）、袜子三双、防晒霜、卫生用品、手套、帽子、手电（头灯）、备用电池、水壶、雨衣、学生证、高帮登山鞋（或者硬底防水保暖的旅游鞋）、火种（尽量不要带有明火的）、帐篷、睡袋、防潮垫、地席、墨镜、刀具。
上衣：防寒耐磨风衣；内层：保暖内衣，如求稳妥中间可加上抓绒衣。
裤子：防风耐磨运动裤；内层：保暖内衣两件以上。
食品：巧克力、水、糖、应急口粮（压缩饼干），
第一天午餐可以准备锅盔夹肉、二锅头（必要时可以消毒）。
药品：黄连素、感冒药、创可贴、白药、氟派酸、呋塞米片、地塞米松片（激素类的药）等。
3关于钱财：至少300，建议带450～500（其中50元是零钱方便取用）元现金。全程AA制。分开放置在贴身的地方。
3关于行程：未定。我建议同学一行组团前往太白山，之后一同到达景点。后来根据是否打算登顶或者穿越分为若干小团体，之后自行决定行程。我初步认为这个比较累的行程还有可取性：
到了厚昣子后有两个计划可选，一，可以住一晚，在太白山门口玩第一天，有龙凤山可以转转，然后第二天早上上山。二，直接上山，不耽误一点时间。在山门口坐小巴进山，18元/人的车费，大概2小时候到达景区。可以选择坐索道上或者自己使劲爬吧，那段路程比较陡，坐索道是60来回，单程35。索道完了路就好走了，后面越走人越少。一直爬到小文公庙那住一晚，你如果山上快差不多到那也下午了。休息一晚，第二天在那买第二次门票，自然保护区的，20元/人,然后直接奔向大爷海。到大爷海估计得1个多小时路程，再花一小时到拔仙台，后面还有各种爷海，抓紧时间转完了就赶紧下山了，速度快的话，4点就能下山了，如果你下来的晚没赶上车，不要紧，有下山的散客车。下山后住一晚休息下，吃个夜市什么的，第二天早上10点再来的地方坐车回去，也可以做下午的车回
4出发时间及其要点：初步定在6月30日之后7月10日以前。出发当天必须在7：00之前赶到城西客运站或者火车站东广场。
登山时必须服从组织者的统一安排；
离开团体时要有人陪同并且告知组织者；
注意人身财产安全，不要靠捡悬崖峭壁，戏弄野生动物，随意饮用未经处理过的水源或食用野生植物；
每一个单独的团体必须有组织者，并且保持人与人之间的联络。
5备注：
A、太白山山地特点：
攀登太白山，进行科学考察，饱尝大自然之美，确实是一件非常有意义的事；但是如不注意气候条件的影响，匆忙登山，有时不仅达不到预期的目的，而且还有可能造成不应有的损失。因此，登山必须记住：选好时机应抓紧，登山需备四季装，雨中少行防落石，高山反应莫惊慌。
每年七月上旬至八月中句，山下炎热，山上凉爽，晴天较多，最宜登山。登山前注意收听天气预报，选择好登山时间。由于山上天气多变，因此上山后一定要抓紧时间。
太白山的夏季，山下热，中心凉，高山泠。1979年七月下旬，山下平均气温27.4℃，而海拔2000米的中山区约为17℃，海拔3000米的高山区约为13℃，拔仙台仅仅只有7一8℃，再加上高山上日温差大，天气多变，有时气温可降到0℃以下，因此过去常有体弱衣薄的登山者不幸冻倒山颠，所以登山需备四季装以及雨具。在平安寺以上，山坡上石河极为发育，每当下雨和响雷，陡峭崖壁上之松动岩块，有时因受到振动而坠落，因此天雨时，一般不要在悬崖之下行走。如果要行走，那一定要百倍警惕，严防山上落石伤入。
高山上空气稀薄，氧气含量相应减少。在中纬地区，一般超过海拔2500米，人的机体便会因缺氧而产生一系列不适应症状，象呼吸短促，疲乏无力，头晕头痛，恶心呕吐，心动过速，严重时鼻腔出血，甚至出现高山昏迷。这些反应一般在一周内，由于逐渐适应了环境而自行缓解和消失，因此，如遇到高山反应切莫惊慌。高山上紫外线辐射很强，野外工作一定要有遮阳设备，皮肤长时间暴露在阳光之下，可引起光照性皮炎和太阳光眼炎。据测定，海拔2000米处，水的沸点93.8℃；海拔3000米处，水的沸点为91.2℃；海拔4000米处，水的沸点为88.8℃。太白山拔仙台水的沸点为89℃，所以在太白山高山区作较长时间考察时，还应配备高压锅之类的炊具。
B、高山气候的特殊性
太阳以辐射的方式把热能传递到地球表面。太阳辐射通过大气层时，首先受到大气中气体分子、水汽分子、小水滴和尘埃的拦截，一部分辐射能被这些分子和微粒吸收，一部分被反射掉，还有一部分被散射，剩下的部分才直接到达地表。直接到达地表的太阳辐射能，就叫做直接辐射。空气密度越大，气体分子，水汽分子，小水滴和尘埃越多时，太阳辐射通过大气层时就被削弱得越厉害，因而到达地表的直接辐射就越弱。太阳辐射受到大气中分子和微粒的散射，散射的一部分传到地面，被地面吸收，传到地面的这部分散射叫做散射辐射。散射辐射和直接辐射相反，当空气密度大时，散射辐射反而增强；空气密度小时，散射辐射减弱。地面接受到的直接辐射和散射辐射合起来，就叫做总辐射。在少云的晴天，海拔高度越高，空气越稀薄，直接辐射增强和总辐射都比山下平地上强，而散射辐射比山下平地弱，特别是高山上紫外线辐射往往比山下要强好几倍。1979年7月30日一8月15日，海投3767米的拔仙台在晴天正午时，直接辐射为1.54卡／平方厘米·分，散射辐射0.12卡／平方厘米·分，总辐射为1.66卡／平方厘米·分，而海拔396.9米的西安此时的直接辐射为1.07卡／平方厘米·分，散射辐射为0.24卡/平方厘米·分，总辐射为1.31卡／平方厘米·分。拔仙台比西安高3370．1米，直接辐射和总辐射分别比西安大44％和28％，而散射辐射仅仅是西安的一半。每年七、八月间晴天的正午，登上大太白海、拔仙台一带，虽然凉风丝丝，然而阳光如炙，人的体感温度可能达到50℃左右，如不注意，皮肤会受到强烈紫外线辐射的灼伤。；太白山高山区冻融风化作用之所以强烈，也是和强烈的太阳辐射分不开的。
高山地区山谷风盛行。白天山坡附近的空气受热快，因而风从谷中沿坡向上，形成谷风。到了夜里，谷底的空气冷却慢，因而风从山坡向下吹，形成山风。太白山由于森林覆盖密度很大，所以7—8月间，山谷风比较微弱，有时甚至不明显。一般说来，离地面越高，地面对气流的摩擦阻力就越小，故高空中风速总比地面附近大，所以，在相同地形条件下，山地的风速往往随着海拔高度的升高而变大。七、八月间，太白山，在海拔3000米以下，平均风速随海拔高度的变化很小，风速均小于2米／秒。但是在海拔3000米以上，随着向山顶接近，风速急剧增大，在拔仙台风速达到5.8米／秒，比海拔3000米以下增大几倍。山顶上，最大风速出现在上午8点左右，最小风速出现在下午两点左右，日变幅约2.7米／秒。这和山下平地上夜间或清晨风速最午后最高温度出现时风速最大正好相反。文公庙梁下的山坡上落叶松的树冠多向一侧发育，此称“风形树”，这是由于这里常年主要刮一种方向的大风所造成的。高山之上尽是粗大的块砾，土类细粒物很少，这都和高山上常年风大有关。特别是在漫长时冬季里，寒风怒吼，经久不息，太白山上的庙宇之所以多用铁瓦覆盖，其原因可能也在这里。海拔高度越高，空气密度越小，因而同一级风在低处和高处产生的压力也不一样。比如八级大风，在海平面附近可产生22.6公斤／平方米的风压，：但在海拔4000米处其风压却只有15.4公斤／平方米。海拔518.5米的眉县，八级风常常可吹折树枝，人迎风行走感到吃力，但在海拔3767米的拔仙台，八级风只相当于眉县六、七级风的力量。所以高山上的大风，一般不会成为登山的最大障碍。
C、关于应急药物
还有速尿（呋塞米片）片给突发高原反应的病人服用一粒，这种药主要用于解决在高山反应时产生的脑水肿和肺水肿，同时可以用来降低血压（急性高山症产生的脑水肿和肺水肿是致病人死亡的主要因素），速尿片可以将身体细胞的水排泄掉。
同时，还可以加用地塞米松片（激素类的药）三片。地塞米松本来是一种抗炎抗过敏的药物，但是这种药的作用非常广泛。可以用来兴奋中枢，使病人意识模糊的情况减轻，同时可以有效的提高身体的应激性（指的是人体应对高寒、各种外界条件改变时的应对能力）。
下面是有关活动准备的地图：
