给你个提纲，自己组织语言吧
1增强团队精神是每位领导必须做到的，只有强大的团队才能做好单位的各项工作。
2良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
3只要有了团队，就有了坚强，团队中的每个人都要奉献，同时团队的每个成员都能得到团队的无限支持与鼓励。信任团队是重要的。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。
4磨练了意志体质，树立起了团队精神，增强了团队意识和合作意识，认识到了沟通的重要，明白了计划要有明确的目的性，增进了同事之间的友谊，加深了理解，发现了每个队友身上的闪光点，进一步增强了团队的凝聚力和号召力。这次训练经历一定会对今后的工作带来很大的帮助。
