总的来说都是安全的，但世事无者银绝对，下面就总结几点：
1.一般来说，坐卧铺的，路程都比较远，都需要在车上睡觉，你又是女的，所以夏天最好是穿裤子，而不是穿裙子，睡觉就直接穿着外裤睡吧，身上衣物简单舒适就好，出远门总归不能太讲究了
2.另外，卧铺车上，列车员会依次将旅客的车票到专门的册子里，换取一张铺位卡片，下车前再换回你的车票，所以请注意了
3.路上最好不要带贵重物品和大量钱财，宁愿到了目的地再通过邮寄、银行等方式再取回
4.出发前，准备好些十元、二十元的纸币，以及若干一元硬币，放在身上比较保险的口袋里，路上用起来方便
5.路上若带些吃的，上车时用比较牢靠的塑料袋装好扎紧，吃完就可以扔了，而不用去翻动行李。
6.车上的快餐比较贵，尤其是刚刚开饭的时间段，之后会便宜些，虽然不是很好吃，但卫生还是有保障的。停站时，站台上也会有卖的，相对车上稍便宜些
7.在家就准备好大件行李，最好用小锁锁好，路上最好不要随便去整理内部
8.车厢一端都会配有厕所、洗脸池和电开水炉。厕所停站上下客时，是不开放的。早晨是洗脸高峰，晚去了而列车有没有及时补水时，可能会断水，可以去看看其他车厢
9.整列车，一端是硬座，中间是餐车和软卧车，另一端是硬卧
10.及时联系好接车的朋友，出门手机充足电，备用电池同样。为防止手机失落，在大行李中备份通讯录，尤其是目的地接车人的电话。及时告知自己的车次，日期时间，车厢号。如果对方是在站台上接你，下车后就不要随便走动，在自己车厢外安静等候
出门在外，多留心眼，邻铺的人看是到大首衡宴包小包而且是坐长途的，相对比较可靠些，稍熟悉了，在上厕所和洗脸时，可以看着行李有个照应。由于你只有14岁，上车和本节车的列车员联系一下，嘴巴甜一点，遇到什么也方便些。若在车上聊天，不要太相信别人的话，尤其不能泄露自己的一些联系方式，财物拦扒信息等，没事多看看自己的包是否在原地
