女生都爱注意自己的身材，大部分女生不管怎么瘦，还是天天嚷着自己胖，要减肥。女生在160cm，体重110斤左右应该是比较健康的身体，可能外形上看有点微胖，但是我并不觉得有到减肥的地步。
女生微胖看起来是最健康，最可爱的，穿什么都挺好看的，因为衣服都能撑起来，所以这种身材还是挺好的。女生千万不要盲目的减肥，减肥方法不适当，可能还会影响我们的健康。
有的女生为了减肥真的是豁出去了，各种减肥，节食、喝减肥茶等，只要能减肥，啥都都可以做。我是很不赞同这种做法的，因为我们女生真的没有必要这个样子，除非是过度的肥胖，才应该走上科学减肥之路，其他的我倒觉得没有必要刻意去减肥，不过偶尔的锻炼还是可以的，女生练练瑜伽什么的还是挺好的。
减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。
每个人肥胖的原因都不相同，再有效的减肥方法也不能适合所有人，要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的健康减肥产品，实现瘦身美颜的目标。健康减肥不能盲目使用减肥产品，应该选择自己适合的方式，这样才能健康的瘦下来。
