本人男刚满十八有七年颈椎病史一工作就很疼就在家待着了有很严重社恐和轻微抑郁做什么都不敢没信心

我也有过，感觉周围人都在说你坏话，笑你，觉得你脑子有问题，啥人都有，有时候也会怀疑别人不怀好意，这些都是心理比较压抑困惑的时候才会有这些想法，至于你说的啥惹事，我也感觉有时候不敢看人眼神不看人不知道会不会被打，可是至今没有遇到过一次，你觉得自己心理有病，你看看那些精神病犯罪的电影，我靠，比起来咱这个小巫见大巫啊，咱很正常，只是暂时被困住了，暂时被一些自己也不知道原因的东西困住了，不用理会如果别人说一句你就往心里去那你不是被社恐弄死也被人给气死了，也许社恐只是一个很小的问题，一个自己暂时迈步出去的小坎，我也好几年了，但是想走出去还是得出门，去逛街，去接触人群，不能逃避，这样才有机会去发现，去体验，等你发现体验到了一些东西，相信慢慢的会对你有所帮助的，有时候也觉得自己是不是得了什么严重的病，可是真不是你想的那样，也许就是一点点的不好意思，在害怕啥，但是你所害怕的也许微不足道，只是你展示还没有看清，没发现。