月嫂怎么协助产妇产后恢复？

我家的会根据我的生产方式和恢复状况为我制定运动计划，先从基础的散步开始做起，慢慢地发展为由她带领着做一些简单的产后康复操，整个过程循序渐进。是在傻大姐家政找的，很不错。

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