女生说自己心情很复杂，却又不知道怎么表达，也不知道该不该找人宣泄。我应该怎么做？主动与她微信聊天？

你可以试着和她沟通，因为沟通的过程也正是她自己寻求正确的表达方式的过程，同时经过沟通，她就可以宣泄自己内心所积压的一些不满，怨恨或者是悔恨的负面情绪。
经过宣泄，她就会清除掉一部分负面情绪了。

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