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我是一个女赌徒正在努力戒赌，其实戒赌没

2020-10-09 健康养生 96阅读
戒赌是一个长期的拉锯战。不过作为一个成人就要有担当。戒赌离不开自己的意志力跟家人的关心和信任。戒赌不单单是一种行为上的限制和金钱上的控制，这是一个心理问题和生活习惯 的问题，长期以来的赌博行为已经在你的大脑形成了条件反射的刺激行为。患得患失感尤为严重。所以想戒赌最好做一个心理疏导以及对赌博的良好认知，和一种生活习惯的养成。建议你看下佀国旗反赌戒赌，十年公益反赌路 希望可以帮助你。
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