年纪大女人可以练防身吗

任何所谓的防身术都是骗人的，不管是中国的传统技击还是拳击什么的，练功夫都是身体发育的时候就开始练，青年的时候身体各方面素质长成了才有用，平时不锻炼，身体各方面素质达不到，就指望着去学什么防身术，真要遇到坏人，你脑子里想着怎么防身，可是胳膊腿绝对不会好用的，再有，功夫再高也怕菜刀，坏人往往手持武器，你就是从小就练，当遇到身体素质不差，再正面相对的情况下空手照样很难招架手持武器的人，相信空手入白刃的其实都是成人童话看多了，真的会死！
最好的办法就是买一瓶防狼剂，这个是比较靠谱的。