根据自身需要调整温度即可。
空调的除湿功能，正是利用空气中的水分遇冷会被冷凝成水的原理。
空调除湿，室内机的换热器作为蒸发器吸热。当房间空气被室内机的风机吸入并通过蒸发器时，空气中的水分被冷凝成水，然后汇入排水管引到室外排掉，房间空气中的部分水分就这样被除掉了。空气的相对湿度由除湿前的70%以上（桑拿天的难受感觉），降到50%左右，给人以干爽的舒适感觉，摆脱了除湿前浑身湿漉漉的难受。
除湿和制冷的温度都可自行调节。但除湿属于压缩机低频运转，制冷是压缩机快速降温，相比而言除湿功能会节能、省电。
扩展资料：
若室外温度很高，且空气很干燥，就不要长时间开启除湿模式，以免损坏压缩机。一般室外温度高于40℃时，就要用普通“制冷”模式运行。只有在温度相对较低、湿度较大的夜间，适时开启除湿模式，能达到调节房间温湿度的效果。
除湿一般适用于特别潮湿的季节或环境下，如南方的梅雨季节。天气炎热，空调湿度本来就小，若为了省电一直使用除湿功能，空气会比较干燥，不利于身体健康。
参考资料来源：人民网-摆脱桑拿天困扰 空调除湿功能有何妙用？
