看电视是现代人休闲生活不可或缺的一部分，但看太多电视不但浪费时间，还可能危害健康。
看电视已经成为我们最日常的活动了，就连家中小孩最主要的休闲活动，除了玩计算机和运动之外，也是看电视。不少家庭有两台以上的电视机，而且收视时段有向后延伸的趋势。
工作一整天，许多人回到家第一件事便是打开电视，随手抓个零食，让自己放松一下，遥控器上转下转，没一个节目好好看完，一个晚上就这么过去了，最后只能拥着愧疚感入眠，暗暗对天发誓下回再也不看了。
但你也许不知道，看太多电视不仅吃掉现代人的时间，同时也危害健康。
看电视就像进入催眠状态
美国人习惯形容久坐于电视前的人，像是种在沙发里的一颗马铃薯。光是久坐不动、吃零食，就足以让看电视的人面临体重增加、糖尿病、心脏疾病、高血压和关节炎的毛病。辛辛那提儿童医院医学中心的研究指出，电视儿童会被不断出现的广告洗脑，跑去买垃圾食物。
电视影响现代人生活，就连地球上最后一块没有电视的净土——喜马拉雅山附近的不丹，也在1999年被攻陷。一位纽约市的独立制片人到那里拍摄纪录片时，发现不丹和尚在民众家里进行宗教仪式时，眼神竟然迷失在电视机里。
新泽西州立大学媒体研究学者库比指出，一般人通常在看完想看的节目后，又多看了2～3个小时的节目。因此有人说，电视是插电毒品，一旦打开就很难关掉，连最虔诚的宗教人士也难以抗拒。原因是科学家发现，看电视时，人脑中的α波变得活跃，β波相对缓慢，造成了一种微醉的放松状态。
看太多电视影响情绪
看电视让大脑额前叶部皮质出现短暂的空转状态，人们会以为这是让大脑休息的好机会，但长时间来说对儿童可能有不良影响，会削弱处理问题的能力以及批判能力，教育心理学家希莉这样说。
原来妈妈常说看电视会愈看愈笨是真的，难怪电视会有一个外号叫做（白痴盒子）。在希莉的研究中发现，常看电视的小孩远离电视一段时间后，在学校表现更为专注，也较少在游乐场和其他人打架。看电视竟也会影响情绪。
有人看电视打发无聊、有人太沉迷于电视而忽略身边的亲友，忘了应尽的责任，危及人际关系；也有人为了逃避某种坏情绪、害怕面对问题而看电视看上瘾。研究发现，离婚或是与配偶分居的人看电视看得比一般人多。在电视关掉后，微醉的催眠状态解除，原有的困扰重现，观看者可能会产生退缩的征兆，包括厌倦、不满、暴躁、没有活力，甚至无法专注精神。
学者指出，只要坚守开机关机的自主权，不被电视控制，基本上看适当分量的电视并不是一件坏事。但若是把看电视当做面对难题的挡箭牌，就可能进一步引起心理问题。
检查一下自己观看电视的习惯和动机，远离电视，让你更健康。
弊端：小学生过长的看电视也容易上瘾 由于小学生的自制力还并不十分完善 这容易耽误课业
从健康方面来说，长时间盯着有辐射的屏幕是不好的，对眼睛不好，对内分泌也不好；从另一个方面来说，如果孩子看的东西可以让他学到一定知识，那当然是好事。所以说，最好的方法，就是让他看45-60分钟休息15-20分钟，一天顶着电视不要超过2个半小时，这样比较科学。
音并茂，信息量大，适当看电视对小儿的智力发育有很大的促进作用。但是，我们也不得不承认，有一部分电视节目并不适合小儿观看，而且，小儿自制力差，看电视时间过长会对小儿的生长发育造成负面影响。因此，小儿看电视时应注意以下几点：
1．为保护视力，电视机应与小儿保持一定的距离，一般为电视机对角线的5～7倍。如果您家的电视机是25英寸，那么，看电视时应相距125～175英寸（相当于3～4.5米）。
2．2～3岁的小儿看电视，每隔10～15分钟就应该休息一下，或者向远处眺望一会儿，以免用眼过度造成屈光不正。大一点的孩子可适当延长一点。
3．每天看电视的时间应有限制，不能因看电视而剥夺了其它学习时间。
4．电视节目应经过家长或老师挑选，避免看不健康或有暴力倾向的节目。
英国《星期日泰晤士报》最近刊登的一份报告指出，父母不让小孩看电视也许是个“错误”，因为调查发现，每天看两个小时电视的学龄前儿童比不看电视的小孩学业表现更为突出。
报告称，年龄在两岁至三岁间的孩子，如果每天看两个小时的电视，那么他们在阅读、算术和词汇上的得分比不看电视的孩子高出10％，因为看电视可以让小孩子增长见闻，学习各种良好的社交和学习技巧，从而为他们今后的学习打下良好的基础。
不过，随着年龄的增长，电视的这种优势会逐渐减弱。对于那些年龄超过4岁的孩子，看电视就不会再对他们的智力开发起到特别大的作用。这些大孩子们如果每周看电视超过16个小时，那么他们的学习表现会不如不看电视的同龄人。
这项研究报告是由美国得克萨斯大学的儿童发展教授阿莱莎•休斯顿撰写的。
我认为小学生可以多看电视。因为电视可以教我们一些知识，有一些是教育方面的电视，所以我认为可以多看电视。
就拿CCTV—8的节目来说吧，每天都插放“探索、发现”，这就是一个有知识性的节目。而且我们还可以看一些新闻，比如新闻60分、生活在线等等。从中，我们可以了解一些发生在我们身边的事，所以，我总结出以下三条：
（1）看电视可以增长我们的知识；
（2）可以提高我们的想象力；
（3）可以了解一些国家大事。
所以，我认为小学生多看电视是比较好的。
我觉得，看电视只要适当的有选择的看，就不会有坏处。
小朋友看电视可以知道一些以前不知道的事，还可以对学习生活上有些提高和加强。就象《大风车》，它可以考考小朋友一些有趣的问题或讲一些好听的故事。说看电视不好也有一定的道理，因为有的小朋友是个电视迷，每天都在电视机前坐着，很快就会变成近视眼。我建议大家每次最好看一个小时左右，这样才能保护好自己的眼睛。还有的电视节目对小朋友不益，其中的一些节目小朋友可能会模仿。
看电视有好处也有坏处，只要你每天有计划有节制的看，并且看自己看的懂的节目，那看电视对你来说没有害处了。
首先，我们可以从电视上了解一些好的知识，像《探所奥秘》、《天下》，《世界真奇妙》等节目，都可以帮助我们增长知识，开阔我们的视野。它还可以让我们知道在很外面发生的一些事情，让我们的生活和外国人的一样精彩。有了电视，好像我们的整个地球就象一个很小的村庄一样，就象书上说的，我们生活在“地球村”中。有了电视，还可以让枯燥的夜晚变的充满了生趣。换句话说，在我看来不看电视是不怎么好的，因为除了在学校里了解知识，还可以在电视上了解一些其他的知识。如果你不看电视的话，那你就会比那些看电视的人少了许多了解知识的机会，看电视对你的帮助是很大的。。
另外，如果电视不好，为什么还会有人发明电视机，还会有那么多的人学电视的技术和知识，这也证明电视是好东西。大家需要它，它可以给我们的学习和生活带来帮助
还有，电视可以让我们更爱我们的国家，象“申奥成功”，“加入WTO”，“中国大使馆被美国人炸了”等等，都是从电视上看到的。我不但知道了这些消息，还看到了我们国家所有的人都一起高兴，一起生气。这时候，我觉的我和大家是一样的，我们是中国人，这是电视让我知道的。
所以，我觉得有电视是好件事，看电视也是一件好的事情！。
小孩看电视到底好不好？
好，这样不仅可以拓展我们的视野，还可以了解国家大事，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书这样能行吗？谈到历史就滔滔不绝，讲到现代只能低头，所以说多看电视好，这叫两不误。当天的事当天就能知道，还可以对国家更了解，这样长大后才能为国家出力，成为栋梁之才，报效祖国。
不好，看电视会影响我们的视力，而且有些同学有不看新闻，看动画片、连续剧等，影响视力不说，还会使人着迷，漏掉一节也不行，天天想，天天说，时时盼。不仅会让学习下降，还会成为无用之才。
看电视有好也有坏，看是应该看，但是要知道节制
利：电视是一个信息交流的平台 每天有很多不同的信息在上面交换 小学生看电视能够了解到世界的发展动态 有利于开拓眼界 。通过看新闻 小学生普及了国家政治知识 提高了孩子的政治敏感性
通过看一些少儿节目 小学生了解了同龄孩子的发展发育水平 能够及时发现自己的不足并加以弥补
通过看一些动画片 如小鲤鱼历险记等 孩子们从动态的连续的故事中感受到了真善美 这对孩子树立正确的人生观价值观有着十分重要的意义
通过看电视剧 孩子也或多或少的感知了世间的人情冷暖 更深刻的认识社会
通过看动物世界等科普类节目 孩子普及了许多知识
一些广告让孩子了解到了生活用品方面的知识 同时 优秀的广告还能让孩子提高想象力
音乐、艺术类节目能提高孩子的艺术品位
这个是看电视，改成上网就行了。利和弊都有。
