四十五岁男人用的头像：
1、可以用本人的头像，打扮得帅气点，要有男人的成熟魅力。成熟稳重又时尚的可以稍微加点渲染效果，比如黑白照片下自己的侧脸，或者蓝天险峰旁自己背影之类的。
2、风景，让人感觉本人对大自然的向往，对生活的热爱。
3、显示家庭和睦的照片，孩子的背影照片，婚纱照或者全家福。让别人看到头像就觉得本人是好父亲、好丈夫、好男人。
注意事项：
不提倡过度美颜，因为容易见光死，但最后放出的照片一定要是经过稍微修饰的。四十五岁男人选择头像最重要还是通过头像来彰显自己的成熟稳重，不要给人的第一印象是轻浮和不成熟。
拍摄的机位最好和被摄者的眼镜持平，这样拍摄出来的头像才不会出现透视变形的情况。不过如果这个人面部比较胖，可以从稍微高一点点的机位去拍摄，也可以让他稍微低一点头，这样拍摄出来的照片就可以显得被拍摄者稍微瘦一点。
