心情老是不爽是咋了

2020-07-14 健康养生 108阅读
最近是换季了,心情烦躁是正常的,女的话一般大姨妈来的时候也会这样,每天要保持良好的心情,自我调节,深呼吸,这样对自己心情,还有学习工作都有很多的帮助!
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