晚上总做梦为什么

做梦是正常的表现，正所谓“日有所思，夜有所梦”郑模，但是梦如果过多，夜夜做梦，就会使睡眠质量汪仔下降，因为做梦时，人的大脑也在运转，只不过有的喊陵缓时候，负责记忆的那部分大脑会休息，所以有时候的梦是清晰的，有时候的梦是模糊的。同时，梦如果过多，说明你的身体可能缺乏某种营养，要注意及时补充。

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