拉丁舞怎样才能练好 基本步?

2020-10-28 娱乐 90阅读
1.拉开韧带。首先,你要有一定的柔软度,可以保证你做动作的时候“有的放矢”,其次,你不会因为韧带没有拉开而受伤。 2.记住动作。初学者,一开始对于记住动作是非常必要的,这个是你继续学习更加高难度动作的前提,记住动作,你才可以用心去跳,加入连动作都记不牢,更不用谈感觉了。(这时,只要求记住动作的步伐、手位、方向、转向,不要求完全模仿老师的动作) 3.听懂音乐。再记得动作的同时,你必须能够独自听出音乐的节拍,起步和停顿步以及终止步。只有这样,舞步才可以与音乐相结合,这才是最基本的拉丁舞。 4.开始模仿。在记得动作和听懂音乐的基础上,你就要开始发挥你的模仿能力,尽量地向老师的动作靠近,模仿老师的每一个动作,包括脚尖、腿、腰、胸、头、手甚至是一个眼神。这个可以帮助你更好地理解拉丁舞。 5.理解舞蹈。再往后,有了前期的基础,可以说跳舞是“伸手就来”的事,这时,需要你去理解舞蹈,明白每一支舞蹈所代表的意义,这样子,你就能够把舞蹈的内涵用动作来表述。 6.体会音乐。后期,你已经是一个“高手”,这时你需要在音乐中寻找它的灵魂,然后你就可以在音乐中找到拉丁舞的真正精髓。 最后,你还可以慢慢地在舞蹈中发现更多的新鲜事!(以上的建议需要循序渐进,不可以求之心切而忽略了许多必要的过程,比如自己的练习等,只有这样,有了积累,才会有完美!!)
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