我看书的时候老是思想不集中,眼睛盯着书看,但是脑子不知跑到哪里去了,看书长了就瞌睡了?要怎么客服啊,

2022-03-29 社会 32阅读
先静心,或者做下其它事情,等心慢慢平静静下来在看书。
或者听下古典音乐(高山流水)。
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