一个极端的例子就是托尔斯泰。托尔斯泰说一个人应该有一生的目标，有一年的目标，有一个月的目标，有一个星期的目标，有一天的目标，有一个小时的目标，有一分钟的目标。我觉得这是托尔斯泰成为一个伟大文学家的一个秘诀。有些人可能会不认同，就这么干就是成为伟大作家的一个秘诀吗？不是说全部的秘诀是秘诀之一。
说另外一个人，另外一个大作家特罗洛普，在英国仅次于狄更斯的作家。他每天定的目标很简单。他是兼职的作家，不是全职作家，他的主要工作是邮局的一个员工，一个普通的职员，他业余时间写作。
特罗洛普
写作这件事他是怎么干的呢？他写出那么多的作品，比狄更斯的量要多好几倍，怎么完成的？就是他每天给自己定下来，一天必须完成2000字，然后按照日期列一个表，完成就打勾，没完成就打个叉。他从每天早晨5点半起床，起来就开始写，写到2000字。吃个早饭去上班。如果没没完成，就上面打个叉。一张清晰的表格每天看着他，他也每天盯着这张表格。表格就像一双眼睛盯着他，看他哪天没达成。
好多人都认为文学创造创作是靠灵感的。完全不是，特罗洛普就是机械化的写作，每天必须完成，而且要签字。他做了精确的计算，这2000字的日目标要花多长时间写完，他每天给他给的时间就是两个小时。两小时之内写完这个2000字，意味着平均一小时要写1000字。他看着这个字数往上涨，不断接近，不断接近，否则就是停滞不前。
这就是精确到每一天的目标，每天的目标再细化到每个小时的字数，这些都卡住了。有些时候特罗洛普要去打猎，显然除了邮局工作和写作之外，他还有其它的业余生活，家庭生活的。他有些时候他会完不成写作目标，完不成的话，他就要另外一些天加量补上，必须每天平均达到这目标。
所以，目标明确效率高的人的一天，就是设定目标和达成目标的过程。
目标一定是定量的可检验的。定量是指工作量上定量，时间上的限制。他早上如果没完成的话，晚上就要补上。定量包括文字数和所花的时间。所以他每天达成没达成都是可检验的，而且在做这件事情的过程中都是能够给他反馈的。目标本身就给了他反馈。写了一百字了，那就接近目标了。推进了100字，推进200字……
所以，高效率的人，高效能的人，这一生中就是不断的设定目标和达成目标的过程。
特罗洛普的故事对于学习和工作一样适用。特罗洛普搞的这个文学创作工作都可以这么干，说明一切工作都可以这么干，对学习的话更要必须这么干了。
大部分在学习状态的人都是处于一种状态：学了一天，不知道自己学了啥。
比如，上次在我的母校，文科班的班主任就跟我说，我们班的学生天天在做数学，数学成绩也不见长，平均分80多分，那是最好的文科班。 然后还说我们天天的背文综，文综成绩也不见涨。问题出在哪里呢？最好的文科班都是这种状态，可见99.9%的人都是这样子：学了一天不知道自己学了啥。
问题就是在目标。天天做数学题不重要，关键是你做会了多少题才重要。天天背文综不重要，你背住了多少东西才重要！
还有人天天背单词。今天背了300个单词，明天背了500个单词。其实，想要背多少个单词，不重要，重要的是那一天结束之后，你究竟记住了多少个单词。一旦把这个底线守住的话，那就是绝顶高手，可以干掉99.9%的人。
所以目标明确效率高的人，一天怎么过的，就这么简单——不断的设定目标，达成目标。然后一旦这一天他已经实现了一些重要的目标了，那后面就很轻松了。晚上就可以很放松了。然后就会产生误解了。旁边的人看这个人活得很轻松嘛，很洒脱嘛，玩这个玩那个，又是喝酒，又是聊天。但是人家工作做做到位了。人家白天把该达成的目标全部达成，所以晚上就玩得很开心。
很多人一辈子都不知道目标是啥，没有一天清晰地达成目标过。他们以为目标都是一年两年那种目标。好多人都说要给自己定计划，定个学习计划/工作计划什么的。比如要这一个月把高数学完，或者说四个月高数复习三轮，等等。但是这计划和目标定得太荒唐的。
比如说如果定这种目标，我一个月之内要做会1000道高数题，这是可以看得见的。而高等数学学完一遍，复习完一遍，这根本就没有定量。什么叫学完一遍？学完一遍不可测量，根本说不清，也没办法检验。目标一定是量化的。所以，学完一遍复习完一遍这种类似的说法，全都是胡扯。
没有过老老实实的把一天的目标达成的话，订更长远的目标有意义吗。
“我一天就记100单词”这样的说法，都是自欺欺人。记100个单词不如记住50个单词。如果一天真的搞定50个单词，今天早上设定记住50个单词，晚上检查50个单词全记住了，一天的目标完成，那你就知道，十天500个一百天5000个。两百天干掉99.9%的人。200天就拿下1万个单词。几个人有1万的词汇量呢？没几个吗，而你就是罕见的那几个人中的一个。
祖先们已经把这个道理讲的很清楚了。比如《荀子》里有一段话是这样说的：
积微，月不胜日，时不胜月，岁不胜时。凡人好敖慢小事，大事至，然后兴之务之。如是，则常不胜夫敦比于小事者矣！何也？小事之至也数，其悬日也博，其为积也大。大事之至也希，其悬日也浅，其为积也小。故善日者王，善时者霸，补漏者危，大荒者亡！故，王者敬日，霸者敬时，仅存之国危而后戚之。亡国至亡而后知亡，至死而后知死，亡国之祸败，不可胜悔也。霸者之善著也，可以时托也。王者之功名，不可胜日志也。财物货宝以大为重，政教功名者反是，能积微者速成。诗曰：“德如毛，民鲜能克举之。”此之谓也。
