8月31日晚，天津全运会男子400米自由泳决赛争夺结束，浙江队选手孙杨以3分41秒94轻松夺得冠军，成功拿下个人全运会的第七枚金牌。这是他在本届全运会的首枚金牌，也是个人游泳生涯第100金。
当晚的比赛中孙杨在第四道出发，他的两侧是他最力的挑战者山东季新杰和上海邱子傲，不过从绝对实力上来看，孙杨高于其他选手一大截，因此本场比赛也被认为是全运会赛场上最没有悬念的比赛之一。
结果，孙杨从下水后就开始领先，100米到边时用时为53秒25，150米时已经将身边的选手拉开了一个身位距离。后半程争夺，孙杨250米时用时2分17秒82，300米时用时2分46秒67，领先排在第二的季新杰3秒71。
最终，孙杨以3分41秒94的完美发挥拿下400米自由泳冠军，这一成绩仅比他在布达佩斯世锦赛夺冠时的3分41秒38仅差了0.56秒。
孙杨好样的，看好你啊，继续加油！
