AIR MAX 90 不算跑鞋。马路短途散步夜跑3公里左右 建议FREE 3.0 4.0 5.0 （脚型偏瘦或正常）。时间长点的或者平时走路穿，根据自身环境道路不平整居多的建议LUNAR GLIDE（条件允许可以 FLYKNIT系列的）自身体重较大就是 AIR MAX 360（2014）
FREE的包裹性较强，如果不是跑步运动用的不建议购买。
LUNAR GLIDE 或者LUNAR FLYKNIT 轻便 舒适 无论运动还是压马路 都是非常舒适并且不算太累脚的鞋子。
AIR MAX全掌气垫的跑鞋 绝对是胖子的利器。但是此款鞋子不易保养，气垫底子易氧化，磨损。
