沙参玉竹莲子猪心汤家常做法有什么功效跟作用

2022-03-10 美食 376阅读

沙参玉竹莲子猪心汤

主料

猪心1个

辅料

莲子50g

玉竹25g

沙参30g

麦冬25g

步骤

1.准备好食材:猪心、沙参、玉竹、莲子、麦冬。

2.猪心清洗干净切成四小块、莲子、玉竹、麦冬清洗干净沥干水分、沙参需要浸泡至软。

3.将猪心放入汤锅。

4.然后放入玉竹、麦冬以及莲子。

5.最后才放入浸泡至软的沙参。

6.注入约半锅清水。

7.大火煮沸约十五分钟。

8.转小火继续煮约一小时即可熄火。

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