我十一岁，看了灵异图害怕鬼，用了很多方法，怎么办，求各位叔叔阿姨帮帮我，要不超过半小时的。

简单害怕是心理问题，我小时候也害怕重要的不是转移注意力而是内心自我暗示，暗示有他就有暗示没有他就没有。相信要真有鬼动物绝对比人多，见到的人形鬼魂概率比被雷劈死概率还低有啥好怕的。

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