起跳时，膝盖用不上力是怎么回事

做多了。运动也需要循序渐进，平时不运动，偶尔强力运动会过力。过几天就会好的，不过以后要量力而行，运动前要先热身，避免突然运动。建议以后要多锻炼，不要把自己弄成温室的花朵。

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