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到半夜反胃，想吐，反酸水.是怎么回事

2022-07-31 综合 62阅读
不吃正餐的减肥是最错误的方法，你总不能一辈子不吃正餐对吧。

你原本有胃病，这样减肥，对健康的损害会很严重，别为减肥而积成大病。

最正确的减肥方法，除要坚持运动外，饮食减肥的要点为：早餐九分饱、中餐八分饱、晚餐七分饱，禁止吃零食夜宵。

至于泛酸，是胃酸分泌过多引起的，最好去医院查明原因后，在医生指导下用药；一般的胃酸过多，服用苏打片、硫糖铝片，再配服黄连素片，就能明显缓解。
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