1、虚拟内存的优点：可以弥补物理内存大小的不足；一定程度的提高反映速度；减少对物理内存的读取从而保护内存延长内存使用寿命；
2、虚拟内存的缺点：占用一定的物理硬盘空间；加大了对硬盘的读写；设置不得当会影响整机稳定性与速度。
虚拟内存从C盘设置到其它磁盘的方法（如果在其它盘，设置方法一样）：右击我的电脑--属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--点选C盘--单选“无分页文件”--“设置”，此时C盘旁的虚拟内存就消失了；
然后选中D或F盘，单选“自定义大小”--在下面的“初始大小”和“最大值”两个文本框中输入数值--“设置”—确定--重启电脑，便完成了设置。
虚拟内存最好不要与系统设在同一个磁盘内，内存是随着使用而动态地变化，设在C盘就容易产生磁盘碎片，影响系统运行速度。
所以，最好将虚拟内存设置在磁盘剩余空间较大而又不常用的磁盘，如D、F，这样可以避免系统在C盘进行频繁的读写操作而影响系统速度。虚拟内存在一台电脑，只用设置一次，可设置在任何一个磁盘。
减轻内存负担： 1、打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要关闭不用的程序和窗口。
2、自动运行的程序不可太多 。
