孩子不好好吃饭,身体很消瘦怎么办

2022-04-04 母婴育儿 81阅读
现在孩子食欲不好是因为他从来就没体验过饿的感觉,有时也不能单怪孩子,因为他们真的是的的确确不知道“饿”是一种什么感觉。个人建议多运动,多培养饥饿感。现在有一种说法叫做“隐性饥饿”,就是平时孩子不好好吃饭造成身体里微量元素缺乏,而微量元素的缺乏又间接造成机体胃口食欲不佳,如此往复恶性循环。其实饿一两顿对身体并不会造成多大伤害,倒是“隐性饥饿”才会给身体带来长远损失。建议先检查检查孩子的身体里缺少什么元素比如缺锌对胃口影响大,可以在医生的建议一边补充些微量元素,一边进行食疗(平时饮食当中注意各种微量元素如钙铁锌等的平衡摄取),当身体里微量元素补充上来后,就可着手培养他的饥饿感了,如果孩子不太想吃那么就别吃好了,下餐等他有了食欲后再吃,同时多运动增加身体的消耗量促进吸收,三管齐下标本兼治,否则就只是治标不治本。
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