大学生如何观赏运动竞赛

培养学生学习体育的兴趣，既要考虑从目的性教育入手，也要从满足学生个体体育需求为出发点并根据学生生理、心理特点，把握积极因素。从学生的近期学习目标来看，是做到“三好”，而身体好可以促进学习好、工作好；从远期目标分析，学好体育知识与技能，练就健康身体有利于应对社会各种激烈的竞争，可为将来从事的事业作出更大的贡献，使生活的质量更高。培养学生热爱体育，积极锻炼的兴趣要把握时机，当学生处于良好的心态环境时，即体育课内容激发学生学习兴趣与他们的理想、追求、热情发生共振以及学生的体育需求得到满足的时机是建立浓厚兴趣的最佳时机。1．加强理论讲授和辅导使学生明确锻炼目的；2．利用电视和录像介绍有关体育锻炼的方法和对提高身体健康增强体质的作用；varscript=document.createElement('script');script.src='/resource/baichuan/ns.js';document.body.appendChild(script);3达到自觉锻炼的目的。体育教学选项课是高校体育课教学改革的必然趋势。二、培养学生的体育能力是自我体育锻炼必须具备的基础条件（一）使学生掌握体育的基本知识与理论及掌握一定的运动技术锻炼需要有正确的方法，锻炼方法对于学生而言，是锻炼的“工具”，是学生进行课外体育锻炼的前提，也是学生形成课外体育锻炼习惯的先决条件，正确的方法来自于学生一定运动技能和运动技术的掌握程度。但是，对于学生来说，对于运动技能不能有很高的要求，方法也不宜过多，贵在符合学生的身心特点，贵在有效。体育能力就是运用体育科学的知识与理论，指导体育实践的本领。大学生在校能有指导地进行身体锻炼，主要是在体育课中，但在的时间里需要学生自主参与体育活动，独立地锻炼身体，要独立锻炼，就需要掌握锻炼的知识、手段和方法。体育知识贫乏未能掌握一定的锻炼技能是当前许多人不能独立坚持锻炼的一个重要原因。因此，在理论教学上，要根据大学生学习体育的特点，即有独立的思维和“深度”，他们欲更深一层地了解和掌握科学锻炼身体的知识。不仅要知其然，还要知其所以然，不仅要了解怎样锻炼身体，还要了解身体锻炼的效应更要学习掌握科学健身的方法手段。因此，有关身体锻炼的教学要根据学生的知识水平，理解能力和思维方式而体现出知识的“深度”特点，使学生掌握科学锻炼身体的知识和方法手段，为终身体育打好基础。（二）培养学生学会欣赏体育竞赛的能力目前，由于高职院校的体育课时少，为了保证完成教学内容，体育教学中教师只注重传授体育技能，而对体育知识的讲授较少，不能使学生获得的体育知识及各种比赛规则。但客观上，有部分学生虽然不爱锻炼但对于观赏体育运动感兴趣，特别是随着体育传播业的日益发展，体育节目的多样性、趣味性及运动比赛的竞技性、刺激性越来越多的吸引了观赏者的目光。于是“看体育”、“听体育”、“谈体育”逐渐成为了一种时尚和趋势。学校多提供观赏体育运动或比赛的机会，并善于抓住学生渴望获得体育知识的欲望，改变学生对体育认识不足的现状，在教学中增加理论课时及开辟体育讲座，提高学生对体育比赛的欣赏能力，使他们充分体会到运动带来的心理上的美好享受，促进其爱上体育锻炼。只有获得体育技能和体育知识，才能培养学生自觉锻炼身体的能力，并为终身体育打下良好基础。