乒乓球教练大致分两种，一种是教练（也就是教你技术的老师），这一种一般都是长期的，按月收费，根据教练的知名度和资历定价，一般一个月几百到几千的都有。这种教练多数是教你技术，但是不会陪着你打，只给你指导。你要自己找对手（陪练）练习或者跟着他的其他队员练习。
还有一种是就是上面说的陪练。这种以陪你练习为主（一些高质量高水平的陪练也会指导你，不次于教练的指导），但是主要是陪你打球。这种陪练按照小时计费，根据水平不同价格从十块钱一小时到几百块钱一小时的都有（差距就非常大了）。一般一线城市里省队水平的陪练一小时要100-200元左右。
如果你在外面的寒暑假学习班练球（一个暑假几百块或者一两千的），一般是学不到真东西的，只是相当于一般的锻炼身体而已，正规的乒乓球训练是一个长期并且很专业的过程，没有速成的。
