普通的肌肉腿也就是没有这个轮廓，但是也差不多粗。你可以通过运动后的按摩（揉搓小腿）来减少小腿上的肌肉的形成（是减少不是完全消除），大腿上的肌肉，随着时间会慢慢变软，再通过科学的减肥（有氧速走，科学饮食等）来消除即可。
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