我之前不小心把腰椎第三节骨头摔碎了，但从做完手术到现在已经有一年时间了，请问我现在可以做仰卧起坐吗

这种情况如果是当时没有脊髓神经的损伤，手术固定治疗后一年应该是完全恢复了。可以做仰卧起坐等运动的。一般术后早期就应该逐渐的锻炼腰肌的力量，避免以后引起腰部的疼痛及慢性的腰肌无力等并发症的。一般术后超过一年以上应该考虑取出固定物了。

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