鲜葛拫怎样晒干,干葛根怎样吃法,听说用宅来泡水喝,是否有别的用法

2022-08-04 健康养生 103阅读
 干葛根怎么吃?干葛根是常见的一味中药,但也可以起到食疗的作用。具有升阳解肌、透疹止泻,除烦止温的功效。关于干葛根的食疗方法有很多,常见的可以将其磨成粉熬成葛根粥食用。下面就让我们一起来看看葛根粥的做法吧。

干葛根怎么吃

  干葛根是豆科植物葛的干燥块根,呈长圆柱形,药材多纵切或斜切成板状厚片,长短不等,约长20厘米左右,直径5~10厘米,厚0.7~1.3厘米。

  教您葛根粉粥怎么做,如何做葛根粉粥才好吃

  1. 将葛根切片,水磨澄清取淀粉。

  2. 粳米浸泡一夜与葛根粉同入沙锅内,加水500毫升,用文火煮至米开粥稠。

  用法:当半流饮料,不计时,温服。

  干葛根怎么吃小贴士

  健康提示:

  1. 发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疼止泻,降低血压。

  2. 适用于高血压、冠心病心绞痛、老年性糖尿病 、慢性脾虚泻痢、夏令口渴多饮等。

  3. 脾胃虚寒者忌食。

  4. 葛根还有降血压、降血糖作用,高血压、糖尿病患者可长期服用。
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