“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．根据下列提供的食品，既健康又营养均衡的早餐搭配是（　　）①

健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养要全面．
①馒头和②方便面都能提供丰富的糖类，其中方便面含有防腐剂，不利于人体健康．
③可乐含较多的添加剂等，不宜多喝，更不能代替水．
④牛奶、⑤鸡蛋能提供丰富的蛋白质；
⑥苹果富含维生素和无机盐．
因此既健康又营养均衡的早餐可搭配为：①④⑤⑥．
故选：A．

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