提及nike，大家最熟悉的一定是气垫了。一直以来，nike的气垫技术一直是各类运动鞋配置的主打，从第一双气垫篮球鞋Air Force 1到大名鼎鼎的Air Jordan系列，各类各型的气垫技术让众多消费者眼花缭乱趋之若鹜。nike主要的气垫种类有：
Air-sole：最基本的气垫，通常为内置，少数后掌开窗。长度有全掌、3/4长、前半掌、后半掌等，AJ系列的前11代无一例外都是此相技术。历久弥新的气垫技术，现在仍应用于新开发的低端运动鞋及复刻鞋中。
Air max：说白了就是气压更大、气量更足的开窗气垫，结构上与Air-sole基本相似，原理相似，多为全掌或者后掌。一般来说脚感较生硬，较沉，直到air max 180、360技术在近几年成熟之后才有所转变。衍生气垫包括air max 180、air max 360等等，最新的Lebron X采用了zoom max开窗气垫，具体的细节还需试目以待。
Zoom：个人认为绝对是nike气垫家族中的佼佼者，从重量到脚感都十分优越，常见的有全掌，后掌，后掌加厚、后掌麻将形，前掌扇形，前掌鹅蛋型等等。zoom气垫的原理与sole和max不大相同，在zoom中加入了一层弹性纤维，纤维并不是支撑作用，而是拉伸状态，以保持气垫的形状均匀，在发力时迅速的给予双脚减震及反馈，zoom气垫多见于nike高端运动鞋款式，其轻质的特性甚至被运用在足球鞋缓震上。衍生起点包括cage zoom、zoom max。
除了气垫之外，nike也有物理减震的科技，如红极一时的Shox气柱：随着Vince Carter在2000年奥运会的死亡之扣，他脚下的Shox BB4也一炮而红。shox基本上就是空心的橡胶柱依次排列，多为全掌或者后掌4、6柱。nike为卡特推出了一系列shox签名鞋，都为当时最贵、比肩AJ正代的高端款式。shox给当时的消费者一种可以“跳得更高”的美好幻想，当时除了卡特，小奥尼尔等等一系列耐克当家球星也纷纷穿上了shox。但随着卡特的状态随着伤病而急剧下降，大家对Shox技术也开始提出质疑，甚至传言有研究报告证明shox对膝盖创伤极大，shox也慢慢地随着时间的推移而消失在大家的视线，虽然近几年nike也推出了由气垫改良的shox，但市场反应平平。
Phylon：最最基本的中底泡沫科技，轻质，不耐用，现在一般来说都配合air填充中底。
最近nike大肆鼓吹的技术就是Lunarlon了，现在Lunarlon加飞线技术几乎统治了nike的高端跑鞋、训练鞋。
adi的物理缓震技术，尽管如今趋于没落，但是NIKE的SHOX跟ADI的bounce还是红极一时的。
SHOX原理就是几根弹力柱，上面是TPU板来均匀分配力量，不但篮球鞋，跑鞋也有采用，是当年NIKE打造的高端系列。但是他的缺点也很明显，脚感不是很好，鞋底比较高，尤其是稳定性饱受诟病，也逐渐走入了没落。
为了对抗耐克在世纪之交推出的Shox技术，阿迪达斯在2002年也同时开始将目光投到市场广阔的结构减震领域。凭借更加柔软的材质和立体架构，在原理类似的基础上。a3展现出了比其他结构减震更出色的舒适性。 其中第一双采用全掌a3科技的篮球鞋 adidas a3 Superstar Ultra更是成为2003年最为成功的篮球鞋之一。 据传这双鞋是为詹姆斯设计的，但是小皇帝最后签约了耐克，而 加内特用健健康康的82场也证明了这是一双优秀的球鞋。
