措施：490年北魏孝文帝主政。一、迁都洛阳。494年孝文帝迁都洛阳。二、实行均田制，分给农民土地，以农为本发展生产。三、实行一系列的汉化改革，加速民族融合： 1、说汉话、禁用鲜卑语；2、穿戴汉族服饰；3、改鲜卑姓氏为汉姓氏；4、鲜卑与汉族通婚；5、采用汉族官制、律令；6、学习汉族礼法、尊孔兴办学校；提倡以孝治国，提倡尊老养老。
影响：⑴、北魏孝文帝的改革促进了北方民族的融合，缓和了民族矛盾。
⑵、促进了鲜卑族的封建化过程，加速了北方社会经济发展。为以后北方的统一奠定了基础。也为隋唐盛世繁荣打下了基础。
