很明显，你是缺乏交流的自信。。也可以说是“社交恐惧（焦躁）症”
因为我不了解，所以没办法对症下药。
又几种解释是：
1、你小时候受过打击，心理很排斥与人交流和交往
2、心理局限在自己的小世界里，很难让人接近，同样的你也无法轻易与人接近
3、其实你爱笑，或许是在保护自己的无奈之举。
如果你要尝试去改变，我觉得：
1、对于热情、阳光对人交流。。
2、多看书，特别是励志的书籍。读书是培养人的气质的··
3、大声的说话，快速的走路。就是说如果你本身是淑女般的细声细语，举止轻盈，那么你将改变成声音洪亮，动作大咧。当然是在别人接受的范围哈··凡事不能太过啦
4、不要太在意别人的看法，一个人只要主心骨不变，善良、踏实、诚实甚至说有情有义，不愁没有知己！
