这个简单，这种球是不是对方发球时较多，其次就是进攻了。。。不过我觉得楼主说的是对方的发球。
一般初级选手常用的就是快挡。首先心里不要慌，定准对方发球的动作，提前做好准备，等球来时直接挡，初练一般是借力挡，不是发力挡。技术要点就是盯准来求落点，握好拍型。多练习，前期失误多没关系，渐渐就会有感觉了，一挡就回去，如果控制好落点和线路对方会措手不及。
再有就是退台放高球，退台后有充足时间准备，把来求托上去，但是人家会继续进攻，老防守总是要失误的。
还有就是直接拉弧圈，对攻了，需要有一定的技术很上台率，打球时间多了可以慢慢练习，进攻时不可少的。
