家韭菜和野韭菜的区别,野韭菜能吃吗

2020-06-17 健康养生 357阅读

野韭菜和韭菜有外观上、营养上、药用功效上三个区别, 野韭菜也叫山韭,是一种野生植物,多生长在野外,可以供人类食用。

1、外观

野韭菜和韭菜的外观有明显的不同,野韭菜的的叶子比较宽厚,个头比较小,而且味道比普通韭菜更重一些,普通韭菜多为细长的存在,叶子也比较窄,它是野韭菜的变种,是人们在野韭菜的基础上培育出来的。

2、营养

野韭菜和韭菜有营养有一定的区别,相对来说野韭菜的营养功效更出色的一些,它是纯天然的野生菜品,里面的水分和蛋白质以及铁和胡萝卜素的含量都比普通韭菜要高。另外野韭菜是自然生长的,它在生长过程中不会施用农药,这也是野韭菜和普通韭菜的最大区别。

3、药用功效

野韭菜是一种可以入药的存在,而普通韭菜虽然有一定的保健功效,却是不能入药的,这也是它们之间最重的区别。野韭菜也叫起阳草,她的嫩叶和根部都可以入药,对人类的身体烦热,和小便不利以及大便燥结等不良症状都有不错的治疗功效。

扩展资料

野韭菜(拉丁学名:Allium japonicurn regel)是须根系植物,弦状根,分布浅,具根状茎,鳞茎狭圆锥形,外皮膜质,白色。野韭菜性味咸涩寒,具有宜肾,去烦热等功效。

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

参考资料来源  百度百科-野韭菜

百度百科-韭菜

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