怎样锻炼口腔肌肉使咬字吐音清晰圆润

1.多听，平常看些比较正规的节目，如综艺节目，新闻节目都可以，主要学习主持人的普通话
2.不要学习某些港台明星说话，他们的普通话很不标准
3.平常与人交流要慢点说，尽量标准，不要慌。还有要多与人交流
4.唱歌，能够练习你的丹田之气，使说话更有底气
5.千万注意多说。

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