幸福课（积极心理学）中第二讲中出现的那幅求几何图形的图是下面这幅图。
塔尔博士让学生们做一个课堂练习，在30秒内数出上面图中有多少个几何图形，很少有人能正确数出，于是塔尔博士让学生们再回答另外一些问题，时钟上显示的时间？车上有多少个小孩？最左边几何图形的主要颜色？
这些简单的问题答对的人数开始变多，借助这个课堂练习，塔尔博士让学生注意现实的某一部分，因为如果人总是专注于一切事情，每种噪音都会让人分心，所有物体运动都会让人分心，所以能集中注意力是件好事。
扩展资料：
塔尔博士的课堂练习是为了让人们集中注意力，集中注意力的练习方法有：
（1）游戏训练
如数字传真游戏、词语思维、玩扑克游戏、按顺序找数字、习题小游戏、拼图等，这些游戏都需要长时间坐着玩，有助于集中注意力；
（2）日常训练
静视、听数字训练、听字训练、听课排序、找差异训练；
（3）感官统一训练
滑板俯冲下滑、平衡台、俯卧大龙球、独角椅、晃动平衡木；
（4）脑电生物反馈训练
脑电生物反馈训练通过脑电生物反馈仪根据人脑活动期间的外在脑电反应，进行读取、量化，并通过图形声音的反馈形式，让训练者自主的调节到相应的良好状态并加以强化。
参考资料来源：百度百科——哈佛幸福课
