一、Windows XP 操作系统
①下载u盘PE系统，插上u盘制作一下，这是维护、安装系统的必备工具。
②一般的u盘PE系统都有GHOST工具，使用它备份系统镜像即可。
1、制作镜像备份文件步骤：local→Partition→To Tmage
2、还原镜像备份文件步骤：local→Partition→From Image
参考资料 http://jingyan.baidu.com/article/fc07f9897d540512ffe519f9.html
二、Windows 7 操作系统
①开始→控制面板→点击右上方的查看方式→类型→小图标
②点击恢复
③高级恢复方法
④使用之前创建的系统映像恢复计算机
⑤如果未检测到备份系统映像→立即备份
⑥同在一个驱动器上不宜备份，主要是怕驱动器坏了，备份也就没有了。
⑦如果是在局域网，可以点击保存在网络上，这样以后恢复起来也很方便。
⑧备份是一个漫长的过程，不要擅自中断或干扰，以免出错。
⑨有了备份，才可以还原，方法同上→指向备份文件，直至还原成功。
参考资料：《Windows 7 高级恢复方法》http://jingyan.baidu.com/article/6d704a1311857228da51ca54.html
