在发送邮件时需要插入别的网站视频可以借助浏览器的下载功能将该视频下载到电脑（以遨游浏览器为例）。然后再进入到自己的邮箱，点击附件并选择该视频文件进行上传即可。具体的操作方法如下：
1、在电脑的百度上输入遨游，找到其官方网站以后点击进入。
2、页面跳转以后进入到该浏览器首页，点击立即体验。
3、在弹出的下载对话框中点击下载按钮。
4、文件下载完成以后双击安装，然后点击立即安装。
5、当该浏览器安装完成可以可以在打开的页面中输入下载的视频网站进入。
6、然后点击需要使用的视频进入。
7、进入到该视频以后点击下载按钮下面的保存。
8、此时在出现的下载对话框中点击下载按钮。
9、当下载进度完成以后可以看到该网站视频已经下载到了电脑。
10、进入到邮箱以后点击写信。
11、在右键编辑界面中点击添加附件。
12、此时在弹出的打开对话框中选择该视频文件以后点击打开按钮。
13、当上传进度完成以后即可看到该视频文件已经以附件的形式添加到了邮件，点击发送按钮。
14、稍等之后即可看到该邮件已经发送成功了。
15、对方打开邮箱点击该邮件进入。
16、此时即可看到该视频文件，点击预览。
17、页面跳转以后即可看到该视频文件已经在页面中进行播放了。
