减肥期间忍不住想吃冰激凌了，怎么办

减肥期间是不可以吃坚果的指的大多数是晚上所以你想吃冰麒麟可以啊只要你知道他的热量后然后就去运动把他的热量给消耗了就可以了要是还不想运动也可以那你就上午吃眉问题。。。。同时多喝水喝茶

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