你的情况和我去年的很像喔。。。
就我的经验说说吧。如果做下去一个月，是会有大提升的。
归正题吧：
化学：有机判断等几个大题可以通过多做历年真题：会发现考的就那几个，然后做了就多做做总结吧。写下来。多看多记。 其实吧，平时多看课本，多看多记基础知识。不懂就问，每天学的，睡觉前几分钟回忆一遍，想不起的就再看看，效果很好的。
物理：大题的前两个和实验是可以通过多做来提升的。而且提上去就是几十分呢。好好研究喔，可能有点枯燥，但坚持就会有很好的效果。
生物的话：关键还是记忆了，把课本对照着一本复习资料（这很重要喔，一本就够）分一下，计划一下，然后就是每天记忆，有空就看。不懂就翻书、勾画、问。然后坚持完成计划，。
打字好多了啊。
最后，在总结一下。时间要平均分配好，不可顾此失彼喔。坚持吧，你就能考个一本的。
