我不能跟朋友亲密接触，比如两个人坐的很近，很近的时候我就会头晕，呼吸不正常，有人知道我这是怎么了？

慢慢地放松自己告诉自己可以的冷静慢慢呼吸告诉自己怕什么？用爱她们的力量去击退阻碍吧！亲爱的楼主，您好！很荣幸为你解答困难哦。首先是你，你一定要有点儿自信，还要确保你口齿伶俐！有自信才是有口才的关键，否则，你说话吞吞吐吐，含糊不清，那绝对是个致命伤。其次，调整好自己的心态，不要以自我为中心，认为别人都是不好的，认为自己才是对的。（如果你真的觉得别人不是对的也不能马上打断人家的话，等别人说完了在说话）还有，切记一点，如果你觉得你老是说错话,那就学会倾听。学习下别人是怎么样处事,而你又是怎么样。你可以看看【读心术】（当别人去买东西你是服务员，记住要对顾客说的话，客户他会对你说是的是的）如果上述这些条件都具备这些的话，那么请继续看：建议你首先多接触点人和事，你会知道你领域之外的一些知识。而你也会发现，你对事物的看法也会有了很大的变化,包括你的思想。你会发现你以前的一些想法和观点可能是错误的。这时，你就有更好更多的沟通经验去和别人谈更多的东西.而你也有了更多的知识，能谈到不属于你....工作领域里的各种事物。但是说话前仍然请三思,如果你平时老是说错话的话,那你宁可选择沉默.得罪人可不是好玩的事。还有,如果想要有点幽默感,那么多去看一些笑话.但是切记,不要随便在别人面前说黄色笑话,除非很熟,或者对方不介意这些人的善良无错但是不要傻不要对任何人都善良，记住有的人就是看到你的善良所以才会伤害你…善良的人一般不会去过于计较，善良的人很容易相处…善良的人包容心很强…有的一些虚伪犯贱的人就是看你善良好欺负所就找你，占你便宜…善良可以，但是不要对任何人都这么善良…善良的人注定有点儿傻气…所谓的傻气就是孩子气…人的岁数已经成熟但是心里还保留着童心的真谛…冷笑话]四个人在屋子里打麻将，警察来了，却带走了5个人，为什么？答案：因为他们打的人叫“麻将”花正盛开，树都苍上翠，我忍不住赞叹说：这树与花真美呀！后来有个老爷爷过来说，年轻人这个世界上没有丑的花和树的、不要说这花园，外面地上的花草都一样，我开始听了他说的没有想太多，后来我才明白道理，