有两种方案：
1.养老关系和户口都原地不动。每年需缴养老保险费时，将应缴费用打过去就行了。符合退休条件时到太原办理退休就OK，那时社保局会将退休金按月打到你媳妇的退休金银行卡上。很方便的。这样你可以省去许多麻烦。还要注意一点：不论你媳妇的养老关系转不转，如有欠费，你都要把欠缴补缴齐（如欠费时间较长，可能还必须缴滞纳金）这样才会连续计算缴费年限。如你确定要转移养老关系，要把在太原欠缴的社保费缴齐，才会给你办转移手续。
2.如定要转移，你要先转户口，然后向长治社保局社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请，经批准后，长治社保局向太原社保经办机构发出同意接收函。
办理转入所需携带的材料：1.本人身份证原件、复印件，户口本原件、首页和本人页复印件。2.就业证明（《劳动合同》）。3.本人《基本养老保险关系转移接续申请》。4.转出地社保部门出具的《养老保险缴费凭证》。5.如本人不能亲自办理，则需递交《委托书》，注明本人与被委托人的关系及委托人和被委托人的身份证等自然情况，要求本人签字并按手印。6.被委托人的身份证原件、复印件。
办理转出所需携带材料：1.本人身份证、户口本原件、复印件。2.《解除劳动合同证明》。3.异地社保部门出具的养老保险参保证明或就业《劳动合同》。4.本人《基本养老保险关系转移接续申请》。5.如本人不能亲自办理，则需递交《委托书》，注明本人与被委托人的关系及委托人和被委托人的身份证等自然情况，要求本人签字、按手印。6.被委托人的身份证原件、复印件。7.养老保险手册。
